Elternschule

Online-Kurs

Dieser Rückbildungskurs für verwaiste Mütter richtet sich an alle Frauen, die Ihr Baby vor, während oder kurz nach der Geburt verloren haben (Sternenkinder).

Ziel der Rückbildung für Sternenkind-Mamas ist es, sowohl den Beckenboden zu kräftigen, als auch die geschwächte Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken, um sich wieder fit zu fühlen.

Neben den Übungen besteht auch Austauschmöglichkeit mit anderen Sternenkind-Müttern. Man ist „unter sich“ und muss niemandem erklären, wie er sich momentan mit seiner Trauer fühlt. Es geht in diesem speziellen Kurs darum, Frauen nach einer Fehl- oder Totgeburt oder deren Kind kurz nach der Geburt verstorben ist, die Möglichkeit zu geben, wieder zu Kräften zu kommen und den Schmerz zu verarbeiten.