Elternschule

In unserer Eltern­Schule am Evangelischen Kranken­haus Düssel­dorf beraten und betreuen wir Sie weit vor und über die Geburt Ihres Kindes hinaus.

Kontakt:

Frauke Schär, Daniela Kereit
Suitbertusstr. 35 | 40223 Düsseldorf
Telefon 0211/919 - 3790
neue Faxnummer 0211/56 69 66 68
elternschule@evk-duesseldorf.de

Unsere Sprechzeiten:
montags bis donnerstags
von 10.00 bis 12.00 Uhr

Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Die Devise lautet hier „Für zwei denken, aber nicht unbedingt für zwei essen.“

Die Ernährung ist der Schlüssel für die Gesundheit des Ungeborenen bzw. des Säuglings. Denn die Nährstoffe, die die werdende bzw. stillende Mutter zur Verfügung stellt, bilden die Nahrungsquelle.

Je vielseitiger und ausgewogener die Ernährung der Mutter dabei ist, desto mehr Geschmackseindrücke erhält das Baby im Mutterleib über das Fruchtwasser und nach der Geburt über die Muttermilch beim stillen.

Auf bestimmte Lebensmittel sollte man in dieser besonderen Zeit (der Schwangerschaft und des Stillens) ein Augenmerk haben, da Ihr Baby immer mit Ihnen "mit isst".

Der Vortrag wird von einer erfahrenen Diätassistentin durchgeführt und richtet sich sowohl an Schwangere als auch an stillende Mütter. Zeit für Fragen gibt es selbstverständlich auch.