Elternschule

In unserer Eltern­Schule am Evangelischen Kranken­haus Düssel­dorf beraten und betreuen wir Sie weit vor und über die Geburt Ihres Kindes hinaus.

Sekretariat:

Frauke Schär
Suitbertusstr. 35 | 40223 Düsseldorf
Telefon 0211/919 - 3790
neue Faxnummer 0211/56 69 66 68
elternschule@evk-duesseldorf.de

Unsere Sprechzeiten:
montags bis donnerstags
von 10.00 bis 12.00 Uhr

Schwangerschafts-Yoga

Ab November 2020

Dieser Kurs begleitet Sie in der spannenden Zeit der Schwangerschaft bis hin zur Geburt.

Eine Schwangerschaft bedeutet in erster Linie Veränderung, Yoga unterstützt diese Veränderungsprozesse enorm und hilft, mit den veränderten Gegebenheiten und Herausforderungen achtsam  und bewusst umzugehen.

Egal in welchem Trimester Sie sich befiden, Sie werden durch die komplette Schwangerschaft begleitet.

Mit gezielten Übungen stärken wir das Vertrauen in den eigenen Körper, so dass die Schwangerschaft als natürlicher und wunderbarer Prozess erlebt werden kann.

Kräftigende Haltungen sowie sanfte Dehnungen und Atemübungen sorgen dafür, dass typische Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.

Die Tiefenentspannung lässt Sie eine innige Verbindung mit Ihrem Baby erleben.