Elternschule
In unserer ElternSchule am Evangelischen Krankenhaus Düsseldorf beraten und betreuen wir Sie weit vor und über die Geburt Ihres Kindes hinaus.
Kontakt:
Frauke Schär, Daniela Kereit
Suitbertusstr. 35 | 40223 Düsseldorf
Telefon 0211/919 - 3790
neue Faxnummer 0211/56 69 66 68
elternschule@evk-duesseldorf.de
Unsere Sprechzeiten:
montags bis donnerstags
von 10.00 bis 12.00 Uhr
Fit in der Schwangerschaft
Die Übungen, die Ihnen hier vermittelt werden, sind auf die besondere Situation des Körpers in der Schwangerschaft abgestimmt.
Neben gezielt kräftigenden Übungen werden auch Dehnungen durchgeführt, die die Beweglichkeit erhalten und verbessern sollen. Häufig auftretende Beschwerden des Bewegungsapparates, z. B. Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, sollen gelindert bzw. es soll ihnen vorgebeugt werden.
Tipp: Der Kurs kann bis zu 4 Wochen vor dem Entbindungstermin besucht werden und eignet sich als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs