Elternschule

In unserer Eltern­Schule am Evangelischen Kranken­haus Düssel­dorf beraten und betreuen wir Sie weit vor und über die Geburt Ihres Kindes hinaus.

Sekretariat:

Monika Pfeifer und Ursula Gallmann
Suitbertusstr. 35 | 40223 Düsseldorf
Telefon 0211/919 - 3790
neue Faxnummer 0211/56 69 66 68
elternschule@evk-duesseldorf.de

Unsere Sprechzeiten:
montags von 11.00 bis 13.00 Uhr
oder vereinbaren Sie einen Gesprächstermin mit uns

Schwangerschafts­gymnastik

Die Übungen, die Ihnen hier vermittelt werden, sind auf die besondere Situation des Körpers in der Schwangerschaft abgestimmt.


Neben gezielt kräftigenden Übungen werden auch Dehnungen durchgeführt, die die Beweglichkeit erhalten und verbessern sollen. Häufig auftretende Beschwerden des Bewegungsapparates, z. B. Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, sollen gelindert bzw. es soll ihnen vorgebeugt werden.

Tipp: Der Kurs kann bis zu 4 Wochen vor dem Entbindungstermin besucht werden und eignet sich als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs